Dzielenie się troską!
Udział
Ćwierkać
Udział
Rodzinne posiłki są niezwykle ważne. Studia pokazują, że młodzież, którzy jedzą obiad każdego wieczoru z domem, radzą sobie znacznie lepiej w szkole. Jest to szczególny czas na połączenie gospodarstw domowych, a także komunikowanie się. Czasami jesteśmy tak zajęci, że nie pamiętamy, aby poświęcić trochę czasu na posiłek domowy. Aviva Goldfarb, program Today, a także Washington Publics Współmaliści, a także twórca usługi planowania obiadu, The Six O’Clock Scramble, uczyniła proste planowanie zdrowych posiłków, a także szybkie w jej nowej książce kucharskiej popieranej przez American Diabetes Association, „Planowanie posiłków szóstej o godzinie szóstej: rok szybkich, smacznych posiłków, aby pomóc Ci zapobiec, a także zajmować się cukrzycą
. ”
Aviva Goldfarb podziela klucz do tworzenia zdrowych posiłków prawdą, planując z wyprzedzeniem szereg posiłków, a także kupowanie spożywcze podczas tygodnia z listy. Aviva pomagała niezliczonym ludziom cieszy się zdrowszymi domowymi posiłkami, oszczędzaj pieniądze, a także mniej marnowania.
Niektóre przepisy odkryte w książce obejmują:
Drób carpy z pełnoziarnistym kasem
Północna Afryka Shakshuka (Love Shack-Shuka)
Lekki, a także puszysty szpinak, a także warstwy serowe
Dymna fasola, a także ekologiczne
Grillowany pstrąg ze świeżymi ziołami i cytryną
Spaghetti z kremowym pesto awokado i pieczonymi pomidorami
Świeża kukurydza, pomidor i sałatka z awokado z krewetkami
Pikantna ekologiczna fasol
Pieczony indyjski kalafior rzucany zarówno ciecierzycą, jak i nerkowca
Szybka szósta to doskonała książka kucharska, a także planista posiłków nie tylko dla osób z cukrzycą, ale dla gorączkowych gospodarstw domowych, które chcą również jeść zdrowsze posiłki gotowane w domu.
Aviva Goldfarb to dzisiejszy program, a także Washington Publish Współtwórca, twórca usługi planowania obiadu, Six O’Clock Scramble (Thescramble.com), a także autor książek kucharskich The Six O’Clock Scramble, a także SOS! Szósta szósta na ratunek (St. Martin’s Press, 2006 i 2010). Zarówno książki kucharskie, jak i usługa planowania posiłków w Internecie zdobyły pochwały, a także nagrody od recenzentów w O: The Oprah Magazine, Pracując Mother, USA Today, prawdziwa prosta, Washington Post, a także wiele innych.
Powiązane proste metody integracji białka z każdym posiłkiem
Książka można odkryć w ramach lokalizacji:
Shopdiabetes.org
Amazon.com
Barnesandnobel.com
Gdziekolwiek książki są sprzedawane.
Jeden gościa z magazynu Healthy Healthy Moms może wygrać egzemplarz „The Six O’Clock Scramble Posarner: rok szybkich, smacznych posiłków, aby pomóc Ci zapobiec, a także poradzić sobie z cukrzycą”
. Wszystko, co wymagasz, to zostawić komentarz z adresem e-mail na dole tego artykułu w celu wejścia. Brak konieczności zakupu. Konkurs ten jest dostępny zarówno dla Stanów Zjednoczonych, jak i mieszkańców Kanady tylko 18+, a także kończy 1 marca 2016 r. O 10 rano. Mistrz zostanie wybrany z Random.org spośród komentarzy na koniec konkursu. Mistrz zostanie powiadomiony za pośrednictwem wiadomości e-mail lub sieci społecznościowych.
Dodatkowe wpisy: (Zostaw osobny komentarz do każdego dodatkowego wpisu)
Śledź Cascia Talbert na Instagramie na
Zdobądź bezpłatny przewodnik, proste porady dotyczące planowania posiłków dla gorączkowych rodzin
Śledź Cascia Talbert na Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert
Jak magazyn Healthy Moms na Facebooku na Facebooku.com/thehealthymomommag
Śledź magazyn Healthy Moms na Twitterze Twitter.com/cltalbert
Dodaj Cascia Talbert do swoich kręgów Google+
Udostępnij tę publikację w Google+
Polub lub udostępnij tę publikację na Facebooku
Udostępnij tę publikację na Twitterze
Przypnij tę publikację na Pinterest
Subskrybuj nasz biuletyn zdrowego życia
Blog o tym konkursie lub naszej stronie internetowej, a także zostaw link do swojego bloga, publikuj w komentarzu.
Dodaj nasz przycisk do swojego bloga lub strony internetowej. Chwyć kod tutaj.
Śledź magazyn Healthy Moms na Bloglovin
Subskrybuj nasze RSS.
*Ujawnienie: Dostałem kopię „The Six O’Clock Scramble Posiłek: rok szybkich, smacznych posiłków, aby pomóc Ci zapobiec, a także obsłużyć cukrzycę” Aviva Goldfarb w zamian za tę recenzję. Wszystkie opinie są precyzyjne, a także w 100% moje.
Link do tego postu: The Six O’Clock Scramble pomaga gorączkowe gospodarstwa domowe planują zdrowe posiłki #GiveAway
Powiązane Czy jesz swoje uczucia? Uznanie stresu, a także emocjonalnych wzorców jedzenia, a także wskazówek, które pomogą sobie poradzić
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Udział