Wskazówki, jak znaleźć więcej czasu na zapracowaną mamę

Udostępnianie jest troskliwe!

Udział

Ćwierkać

Udział

Życie mamy może być wyczerpujące. Z tak wieloma obowiązkami, to
Wygląda na to, że nigdy nie może być wystarczającej ilości kofeiny. Ale tylko dlatego, że jesteś
Tak zajęty jako mama nie oznacza, że ​​nigdy nie powinieneś mieć wolnego czasu. W
fakt, że ważne jest, abyś nieustannie miał „czas”
Uwolnij stres współczesnego macierzyństwa. Znalezienie mnie może być
trudne dla mam, ale to nie jest niemożliwe i to jest
niezbędne. Jeśli miałeś problem z znalezieniem trochę czasu
siebie ze wszystkimi obowiązkami macierzyństwa, sprawdź te wskazówki, aby pomóc
Znajdziesz trochę wolnego czasu, abyś mógł usiąść i zrelaksować się. Nawet rozważ
Sprawdzam konkurs dziecka na pokładzie w czasie przestoju, a możesz wygrać metamorfozę 10 000 $ dla pokoju dziecka!

Swap Sitter

Jeśli czujesz się zmęczony i potrzebujesz czasu, istnieje szansa
są inne matki w twoim kręgu kumpli, które są. Spróbuj wypracować
Cotygodniowe „zamianę opieki”, aby każdy z was bardzo potrzebny
R&R. Zasadniczo zabierzesz jej dzieci na kilka godzin na jeden dzień
Tydzień, a ona zrobi to samo innego dnia. To prowadzi do tego
Część cotygodniowo nie ma czasu na stres, na które możesz się doczekać. nawet kiedy
Jesteś gospodarzem, którego możesz spodziewać się relaksu, ponieważ dzieci
prawdopodobnie będzie się bawić. Jeśli nie masz ochoty zrobić
Ustaw harmonogram, zapytaj swoich kumpli, czy są otwarci na pomysł zrobienia
Tego rodzaju zamiana, gdy tylko jest to potrzebne. To przyniesie korzyści wszystkim, a będziesz
Poczuj się znacznie bardziej zrelaksowany z nowym wolnym czasem.

Powiązane 6 powodów, dla których musisz regularnie odkurzać

Użyj Naptime

W zależności od tego, ile lat mają twoje dzieci, Naptime może
Bądź częścią dnia, na którą czekasz najbardziej! Zwykle mamy
Zwykle biegają po domu, robiąc rzeczy podczas Naptime, ale
Zamiast tego powinieneś spróbować wykorzystać tę godzinę lub dwie
w dół i zrelaksuj się. Prowadź to trochę; robić pranie za trochę i
Następnie usiądź i wejdź do tej nowej książki. Znajdziesz się znacznie więcej
zrelaksowany, jeśli możesz codziennie uzyskać godzinę wolnego od stresu i używając
Naptim na twoją korzyść może dać ci ten czas.

Planować z wyprzedzeniem

Aby mieć więcej czasu na relaks każdego dnia, spróbuj zaplanować swoje dni
Z góry możesz spodziewać się czasu, w którym możesz się zrelaksować. Jeśli to
Oznacza planowanie wieczoru z dziewczynami na następny miesiąc, zrób to! Parzysty
Jeśli jest na randce, która wydaje się daleko, jest w kalendarzu i nie może
zniknąć. Trzymaj ten harmonogram w kamieniu, a zawsze będziesz mieć
coś dobrego, na co czeka.

Znajdź renomowaną opiekunkę

Posiadanie opiekunki, którym ufasz i możesz polegać na największym
Różnica, jeśli chodzi o znalezienie czasu relaksu. Jeśli nie
znać opiekę nad dziećmi wystarczająco dobrze, możesz się martwić w trakcie
mój czas. Poproś o rekomendacje od kumpli lub rodziny o znalezienie
opiekunka, której możesz zaufać, i zobaczysz, że są twoje noce
sprawiający więcej satysfakcji. Jeśli nadal szukasz opiekunki, możesz znaleźć wyszukiwanie opieki online.

Powiązane refleksja weekendowa

*Ten artykuł pojawił się po raz pierwszy w The Healthy Moms Magazine 23 stycznia 2013
*Kredyt obrazu: http://serendipitymommy.com/

Jeśli chcesz otrzymać powiadomienia o poradach dotyczących zdrowego życia, wiadomościach zdrowotnych, rodzicielstwie i postach, zapisz się za pośrednictwem poczty elektronicznej i śledź nas na Facebooku, Pinterest, Bloglovin, Google+ i Twitterze.

Zapisz się do naszego newslettera.

Link do tego postu: wskazówki, aby znaleźć więcej czasu na mnie zajęta mama

0/5

(0 recenzji)

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Udział

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Six O’Clock Scramble pomaga gorączkowe gospodarstwa domowe planują zdrowe posiłki #GiveAway

Dzielenie się troską! Udział Ćwierkać Udział Rodzinne posiłki są niezwykle ważne. Studia pokazują, że młodzież, którzy jedzą obiad każdego wieczoru z domem, radzą sobie znacznie lepiej w szkole. Jest to

Czego można się spodziewać po leczeniu chirurgicznym bariatrycznym

dzielenie się troskliwością! Udział Ćwierkać Udział Każda operacja, niewielka lub specjalizacja, może być traumatycznym doświadczeniem zarówno emocjonalnym, jak i fizycznym. Uważa się, że bariatryczne leczenie chirurgiczne będzie poważną operacją. Według

Going Back to work After Baby: get the Job. Ditch the Guilt!

Dzielenie się jest dbaniem o innych! Udział Ćwierkać Udział Life & beauty Weekly: Life & Love Going Back to work After Baby: get the Job. Ditch the Guilt! By Lambeth